ポジティブ感情とネガティブ感情の比率は3対1じゃなくて、1対1でも良いかもしれない。

なんとも希望のある話だ。

3倍はじゃなくて良い。少なくとも、同じ分だけあれば。

前野隆司「実践ポジティブ心理学」より。

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